3 tips til at stoppe impulskøb og lave dig selv et budget

Alle har oplevet et øjeblik med mental matematik og gymnastik for at retfærdiggøre et køb. Normalt kommer det ned til, om du har råd til det. Hvis du kan, så slår du din tegnebog ud.

Sig hej til impuls køb mentalitet.

Impulskøb kan påtage sig en række forskellige former - fra at tage den nye rygsæk med det fancy indbyggede bærbare rum til at hengive sig i en ekstra øl, når du ved, du har fået nok - og er ofte ledsaget af skyldfølelser. Føl dig ikke skyldig, føler dig ansvarlig. Her er tre måder at afværge disse impulskøb og spare dig selv for nogle penge:

1. Følg tidsreglen

Hvis du virkelig vil have noget, tag et skridt tilbage fra computeren eller checkoutlinjen, og lad din rationelle tankeproces råde over. Tag en tur rundt i indkøbscenteret, læs en bog eller lav en kop te - alt for at få dig ud af shoppingindstillingen. Vent mindst en halv time (nogle mennesker venter en hel dag) før du køber noget.

2. Lav et budget for impulsudgifter

Se, ikke alle har viljestyrken til at gå væk fra et objekt af begær. Nogle gange er det virkelig en unik situation, der aldrig kan springe igen (for en antik eller et maleri). Forståelig. Men der er en måde at være forberedt på for en sådan situation, og det kaldes det splurge budget.

Et splurge budget er præcis, hvad det lyder: Et bestemt beløb du giver dig mulighed for at bruge i en given måned (eller uge) på tilfældige varer, du måske vil købe. Du skal bestemt ikke bruge det hele, men når det er brugt, bliver det brugt. Indstilling af penge til impulskøb kan lyde som om du giver dig selv mulighed for at bruge uansvarligt, men det hjælper dig faktisk med at udvikle vigtige færdigheder: budgettet og giver dig selv grænser.

3. gør det til en godbid

Alle kan lide belønninger. De er en stor motivation og kan give dig, den prisvindende, en lille følelse af smugness ved at vide, at du fortjener uanset prisen du har vundet. Denne lille følelse af ret kan være en stor motivator til at afsætte impulskøb.

Tag et kig på det emne, du gerne vil købe, og giv dig selv et mål - sig at køre tre miles hver dag eller påtage sig ekstra opgaver - at arbejde hen imod. Hvis du kan nå dette mål, så kan du forkæle og købe din belønning. Denne metode har også den fordel at give dig mere tid til at tænke over, om du virkelig har brug for varen eller ej, og at lave yderligere forskning for at se, om du får den bedste løsning.

Den bedste måde at stoppe impuls køber på er enkel selvkontrol. Men at kunne fortælle dig selv "nej" er evner som skal udvikles over tid. Ikke slå dig selv op over lejlighedsvis splurge, men ved, hvornår du skal afsætte tid til at rette op på dine udgifter.

Shopping billede via Shutterstock