4 måder at bremse din online shopping entusiasme

Gennemse. Klik. Købe. Gentage. Shopping online har aldrig været lettere.

Næsten alle behov eller ønsker kan opfyldes og ved din dør i 48 timer eller mindre, takket være websteder som Amazon, Walmart og Google Express.

Den nærliggende tilfredsstillelse kan dog være problematisk. Bokse og regninger kan hakke hurtigt op, hvilket gør et rod i dit hjem og din økonomi. Selvom din opfordring til Amazon ikke er endnu en finansiel afløb, kan det godt være en tid at sutte.

At udrydde dine online shoppingvaner kan gøre dig mere produktiv, hvis ikke mere finanspolitisk ansvarlig. Prøv disse tricks til at hæmme din internet indkøbsimpuls.

1. Afmeld og afvikle

"Ryd din indbakke og afmeld dig alle meddelelser … der opfordrer dig til at shoppe", siger Natasha Rachel Smith, en personalekonomisk ekspert på TopCashBack.com, en hjemmeside, der giver belønninger til kunder, der køber gennem webstedet.

Makenzi Woods kryptonit: Amazon Daily Deal e-mails. Efter at hun racked op mere end $ 1000 i seks måneder - på alt fra smykker til tøj til hårforlængelser - afmeldte hun.

Wood, en markedsfører og forfatter af den personlige finans blog Picky Pinchers, fulgte også mærker på sociale medier og brugte Unroll.me til at afmelde junk mail i bulk og "opbygge" andre abonnementer i en daglig email - snarere end snesevis af daglige e-mails.

"Jeg har firben hjerne. Jeg skal straks tjekke e-mails, "siger Wood. "Hvis jeg batcher mine e-mails med det værktøj, får det mig ikke så overraskende, og jeg kan evaluere det mere logisk."

Tjenester som Unroll.me har bred tilladelse til at "læse, sende, slette og administrere din e-mail" og kan dele dine data anonymt. Hvis du ikke er fortrolig med det, gør tingene den gammeldags måde - afmeld individuel. Salgsfremmende e-mails har typisk et link nederst, som du kan klikke for at lukke e-mails fra denne forhandler eller justere deres frekvens.

2. Sluk app notifikationer

Retail apps kan være en fantastisk måde at spare penge på. De kan også være en udløser til impulshopping, og sende push notifikationer til din smartphone for at advare dig om salg.

Hvis trækket af det pågældende tryk er for svært at modstå, skal du slukke for det. Nogle apps giver dig mulighed for at gøre dette, når du tilmelder dig, mens andre kræver, at du går til dine indstillinger (typisk et gearikon) eller kontoprofil for at deaktivere underretninger.

3. Gør checkout vanskelig

Websites tilbyder at gemme dine betalingsoplysninger af en årsag: De ved, jo lettere det er at tjekke ud, jo mere sandsynligt er du at afslutte dit køb.

Tilføj noget friktion tilbage i processen ved at fjerne gemte betalingsoplysninger fra dine yndlingswebsteder. Og hold din tegnebog uden for rækkevidde, så du bliver nødt til at gå på tværs af lokalet for at få dine kort - så indtast dit kontonummer manuelt - for at tjekke ud.

Du kan tage dette et skridt videre og få en betroet ven eller et familiemedlem til at holde fast på dine kort. Stærkt vægt på "betroet." Træ låste hendes kort i et sikkert - hos hendes numands lejlighed - i seks måneder.

"På denne måde, hvis jeg ville have mit kort, måtte jeg gå derovre og forklare for nogen, hvorfor jeg havde brug for mine kort."

4. Institut en ventetid

"Hvis du nogensinde føler, at du er fristet til at købe noget, skal du gå videre og tilføje det til din vogn," siger pengebesparende ekspert Andrea Woroch. "Den enkle handling at fylde din online vogn er ofte nok til at tilfredsstille denne trang til at sprænge."

Woroch foreslår at lade din stash sidde i din kurv i mindst 24 timer før købet afslutter.

For fristet af en fuld vogn? Sæt dine fund på en ønskeseddel eller indstil prisangivelser. Michelle Madhok, en online shopping ekspert og grundlægger af tilbuddet websted shefinds.com bruger hjemmesiden Shopstyle til dette.

"Jeg gør det hele tiden, når en ny sæson starter," siger Madhok. Da sæsonen slår ned, får hun advarsler til stykker, hun flagger i starten. "Ofte vil jeg ikke længere have varen på det tidspunkt."