Hvilket motorcykel kan lære dig at træffe beslutninger >>
Келли МакГонигал: Как превратить стресс в друга?
Det har været lang tid nu, men i mit andet liv (da jeg boede i Hawaii og før jeg arbejdede for Palo Alto Software), var jeg motorcykel sikkerhedsinstruktør. Jeg trænede over 1.000 mennesker gennem Motorcycle Safety Foundation Basic Rider Course. Kurset lærte ikke kun mekanikerne til, hvordan man kører, men lige vigtig - hvordan man udvikler de mentale færdigheder for at holde styr på, hvad der foregår omkring dig for at køre mere sikkert. Meget har ændret sig i mit liv siden da; disse år er vidunderlige minder. Nu refererer jeg kærligt til min GTI 2-dørs sport coupe som min "Oregon Motorcycle." Men endnu hver dag, når jeg kommer bag min bils hjul, praktiserer jeg de samme mentale færdigheder, som jeg lærte og lærte til mine elevers ryttere. Jeg overvåger løbende og overvåger, hvad der foregår omkring mig og bestemmer hvad der skal gøres for at minimere risici.
Disse færdigheder er ikke kun til motorcykler, de er også gode til at drive en virksomhed. Overrasket? Bliv hos mig. Her er et eksempel:
Jeg rejser på en 4-vejs vej (to baner i hver retning), og jeg er i venstre lane. Jeg ser frem til det næste kryds og ser lyset er grønt. I den højre vej lige over krydset er der en bus, der stopper for at afhente passagerer. I den kommende midtbane er der en bil, der venter på at dreje til venstre.
Jeg kender fra at køre denne vej hver dag, at trafiklysene er forudindstillet ved 35 mph; Det forrige lys begyndte at skifte til gult, da jeg rejste igennem. Dette lys ville snart ændre sig.
Hvad er problemet? Udadtil synes der ikke at være noget problem for mig. Ved min aktuelle hastighed kan jeg sikkert gøre det gennem krydset, før lyset skifter. I modsætning til biler bag bussen; de bliver nødt til at stoppe og vente.
Sikker på, at de vil. Alle elsker at stoppe for en bus, eller ikke?
Her er det mentale spil sparker ind.
Problem:
Det værste tilfælde er at have en (eller flere) biler, der trækker sig foran mig, for at komme rundt bussen. Og hvad med bilen venter på at dreje til venstre? Hvis de bestemmer, at de har plads til at gå, kunne vi møde midt i krydset, mens jeg kører igennem. Ved at se ud over overfladen bestemmer jeg, at jeg har flere risici at håndtere. Tilføj til blandingen, at når lyset skifter fra grønt til gul, kan det udløse hastige beslutninger fra andre chauffører.
I kørsel er der som altid i livet altid mere end en mulighed.
Hvilken ville du have valgt?
Gå gennem krydset, inden lyset skifter.
- Sænk og gå glip af lyset.
- Første valg sætter mig op til
REACT i en potentiel situation efter det faktum (vil de eller vil de ikke?). Det reducerer min plads og tid, hvilket reducerer mine muligheder. Med andre ord insisterer jeg på, at intet vil ske for at påvirke mig, indtil det sker. Det andet valg tager en
PROAKTIV tilgang - foretag en tilpasning forud for at minimere en opfattet risiko. Jeg valgte valgmulighed to. Jeg bremset og standsede som lyset skiftede fra gul til rød. Så sad jeg i min bil og så kedskabet ud for mig.
Resultater? Tre biler tog ud og gik rundt i bussen. Den venstre-svingede chauffør ramte næsten den tredje bil, der gik gennem krydset på et gult lys, så gjorde deres venstre drej et rødt lys.
Vidste jeg, at dette ville ske? Ingen kan se ind i fremtiden, inklusiv mig. Men den mentale proces, jeg brugte, hjalp mig med at afdække risici, før de blev en uheldig virkelighed.
Jeg er blevet en stor fan af
Proaktiv vs Reaktiv tænkning . Og det bringer mig til min tidligere point-disse samme mentale færdigheder kan gælde for at administrere din virksomhed proaktivt:
Se fremad. Ja, det er fremtiden, og du har ikke en krystalkugle, men ser og tænker på fremtiden giver dig mulighed for at være proaktiv snarere end reaktiv.
- Lær hvordan du fortolker det, du ser ud over overfladeniveauet - hvad er situationen for dig?
- Tænk over, hvordan det kan påvirke din virksomhed. Spørg dig selv, "Hvad er det værste tilfælde, og hvor vil jeg gerne være, hvis det skulle ske?"
- Lav en beslutning baseret på dit mest uddannede gæt.
- Gennemgå den beslutning efter det faktum. Havde du ret Forkert? Forstår du din forretning bedre nu end du gjorde?
- Denne proces eliminerer ikke det uventede fuldstændigt, men hver gang du kan minimere en risiko for din virksomhed, kan du og virksomheden få gavn af det, tid, indsats og De penge, du sparer, kan bruges andre steder.
Hvad har dine erfaringer lært dig? Del dem med os i kommentarerne nedenfor.