Er du bange for din college gæld?

"Spørg Brianna" er en kolonne fra Investmentmatome til 20-somethings eller nogen anden, der starter. Jeg er her for at hjælpe dig med at styre dine penge, finde et job og afbetale studielån - alle de virkelige ting, ingen lærte os at gøre på college. Send dine spørgsmål om postgrad liv til [email protected].

Studielån er ikke skræmmende, som rutsjebaner er - et hurtigt hit med adrenalin og et fjollet souvenirfoto for at fange øjeblikket. Nej, studielån er skræmmende fordi de ændrer den måde, du ser din fremtid på. De fylder dig med frygt for, at du aldrig vil få et hus, en ferie at huske eller en sikker pensionering.

Det er forståeligt, at du vil undgå at se på noget, der giver dig mareridt.

Men ligesom eksponeringsterapi kan hjælpe mennesker, der er bange for slanger, for eksempel skal du møde dine studielån, hvis du vil frigøre dig selv fra deres forståelse. Den frygt vil opløses, når du har lavet en plan om at sænke dine regninger og sige farvel til gælden.

Trin 1: Find ud af, hvor du står

En femtedel af dem med studielån var bagud på deres betalinger i 2017, ifølge Federal Reserve. Du er langt fra alene, hvis du er overvældet. For at komme ud over din frygt, kom ansigt til ansigt med hvad du skylder, til hvem du skylder det, og hvornår det skyldes.

Gå til National Student Loan Data System, klik på "Financial Aid Review" og opret eller indtast dit Federal Student Aid brugernavn og adgangskode. På den næste skærm vil du se en liste over de føderale studielån under dit navn. Klik på lånets nummer i venstre kolonne for at hente detaljer om det. Du kan se det samlede beløb, der skal tilbagebetales, og navnet og webstedet for det firma, der samler din regning, kendt som din servicer.

Dernæst tjek din kredit rapport for private studielån. Du kan få adgang til en rapport fra hvert af de tre store kreditbureauer årligt på annualcreditreport.com, eller du kan bruge en gratis online kreditrapporteringstjeneste. I regnskabsafsnittet vil studielån sandsynligvis blive opført som afdragslån. Vær opmærksom på den virksomhed, der ejer lånet og hvad balancen er.

Det er den hårde del. Og nu er det forbi.

Trin 2: Få kontrol over dine regninger

Mens du skal kende din samlede studielånssaldo for at lave en strategisk tilbagebetalingsplan, er din samlede månedlige regning det vigtigste nummer. Ikke sikker på, hvor meget du har betalt til hver bank eller servicer? Log ind på deres online portaler for at finde ud af. Mens du er der, skal du også huske renten på dine lån.

På dette tidspunkt lav en liste over lån, der omfatter det selskab, du betaler, om lånet er føderalt eller privat, det beløb du skylder pr. Måned, det beløb du skylder overordnet, og renten. Ranger lånene med rentesats, med højest øverst.

Dette er det du arbejder med. Sammenlign nu din samlede månedlige betaling med din hjemmehjemsbetaling. Er du tjene nok til at dække ikke kun dine lån, men også de væsentligste som din boligomkostninger og mad? Har du noget tilbage til pension eller nødopsparing?

Hvis svaret er "nej" til enten eller begge dele, er det nu din prioritet at skære dit låneregning.

Trin 3: Gør handling

For at give dig mere åndedræt har du nogle muligheder:

• Tilmeld dig en indkomstdrevet afdragsplan. For føderale lån begrænser dette dit låneregning til en procentdel af din indkomst og frigør de penge, du har brug for i andre dele af dit liv.
• Ring til din långiver. Din evne til at betale mindre mod private lån afhænger af de enkelte långiveres politikker. Anmode om lavere eller rentebetalinger for en periode.
• Undgå udvidet overbærenhed. Mens du udskriver dine betalinger, kan det lyde som en god ide, reserver dette til kortsigtede stints - som en måned, hvor du har en stor medicinsk regning at betale. Hvis du ikke har råd til dine lån i overskuelig fremtid, skal du vælge en mere permanent strategi.

Hvis du har en måned med udgifter eller mere gemt til nødsituationer, og du er i stand til at bidrage op til arbejdsgiverkampen på din 401 (k), kan du rive ind i disse lån. Udbetale de højeste renter lån først for at spare mest penge. Eller refinansiere, hvis du har en god kredit eller en co-signer du kan muligvis få en lavere rente, især på højere rentede private lån, hvilket vil hjælpe dig med at betale lån hurtigere.

Denne artikel er skrevet af Investmentmatome og blev oprindeligt udgivet af The Associated Press.